Libro Tranquilos Y Atentos Como Una Rana PDF

Portada del Libro Tranquilos Y Atentos Como Una Rana
Publicado por:

Irisarco

Los niños de hoy son a menudo inquieto y dispersa. Algunos tienen problemas para conciliar el sueño, otros están estresados, incluso. Cómo ayudar a calmarse y relajarse? ¿Cómo se llega a concentrarse en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz que se adapta perfectamente a las necesidades de las pequeñas y pueden producir beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios sencillos y breves que los niños puedan practicar diariamente. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y sus padres, que pueden acompañar en su práctica. El autor ha basado sus técnicas en el método de la atención plena desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios a dormir mejor, son más concentrado y tranquilo y se sienten más seguros. Tranquilo y atento como una rana que ya se ha convertido en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducida a numerosos idiomas.


Autor: ELINE SNEL



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Los niños de hoy son a menudo inquieto y dispersa. Algunos tienen problemas para conciliar el sueño, otros están estresados, incluso. Cómo ayudar a calmarse y relajarse? ¿Cómo se llega a concentrarse en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz que se adapta perfectamente a las necesidades de las pequeñas y pueden producir beneficios inmediatos. Este libro ofrece historias y ejercicios sencillos y breves que los niños puedan practicar diariamente. Está dirigido a niños de 5 a 12 años y sus padres, que pueden acompañar en su práctica. El autor ha basado sus técnicas en el método de la atención plena desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios a dormir mejor, son más concentrado y tranquilo y se sienten más seguros. Tranquilo y atento como una rana que ya se ha convertido en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducida a numerosos idiomas. Descargar Libros PFD: Tranquilos Y Atentos Como Una Rana Gratis : Tranquilos Y Atentos Como Una Rana eBook Online ePub

  • Nº de páginas: 156 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: KAIROS
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788499882420
  • 517 libros de Meditación y relajación