Libro Pilates Para Dummies PDF

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rico099

Dividido en cinco partes, en este libro podemos encontrar desde lo básico en el conocimiento y preparación de esta práctica hasta ejercicios de niveles más avanzados. Todos ellos acompañados de diferentes elementos como la estera o la pelota, entre otros. La característica y novedad de esta colección es que puede ser consultado tanto por principiantes como por personas que conocen el tema ya que los capítulos se pueden leer por separado y buscar lo que uno realmente necesita sin tener que pasar por temas familiares. La mejor manera de aprender y practicar Pilates en casa con cualquier comodidad.


Autor: ELLIE HERMAN



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Dividido en cinco partes, en este libro podemos encontrar desde lo básico en el conocimiento y preparación de esta práctica hasta ejercicios de niveles más avanzados. Todos ellos acompañados de diferentes elementos como la estera o la pelota, entre otros. La característica y novedad de esta colección es que puede ser consultado tanto por principiantes como por personas que conocen el tema ya que los capítulos se pueden leer por separado y buscar lo que uno realmente necesita sin tener que pasar por temas familiares. La mejor manera de aprender y practicar Pilates en casa con cualquier comodidad. Descargar Libros PFD: Pilates Para Dummies Gratis : Pilates Para Dummies eBook Online ePub

  • Nº de páginas: 400 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: CEAC
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788432920899
  • 830 libros de Gimnasia de mantenimiento