Libro Medita Conmigo: Mindfulness Para Niños Paso A Paso PDF

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PasaPatata

Medita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los pequeños a meditar con ejercicios de desminado. De la mano con cinco animales, los niños pueden aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. Esta guía muestra ejercicios breves, comenzando con inspirar y expirar y siguiendo otros más complejos como aprender a canalizar emociones a través de la cara y todo el cuerpo o relajarse y escuchar con atención los sonidos que lo rodean. Siéntese, respire, escuche y relájese con esta introducción accesible y divertida a la meditación y almindfulness.


Autor: MARIAM GATES MARGARITA SURNAITE



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Medita conmigo es una breve guía ilustrada que enseña paso a paso a los pequeños a meditar con ejercicios de desminado. De la mano con cinco animales, los niños pueden aprender a concentrarse y prestar atención a sus sentimientos y emociones. Esta guía muestra ejercicios breves, comenzando con inspirar y expirar y siguiendo otros más complejos como aprender a canalizar emociones a través de la cara y todo el cuerpo o relajarse y escuchar con atención los sonidos que lo rodean. Siéntese, respire, escuche y relájese con esta introducción accesible y divertida a la meditación y almindfulness. Descargar Libros PFD: Medita Conmigo: Mindfulness Para Niños Paso A Paso Gratis : Medita Conmigo: Mindfulness Para Niños Paso A Paso eBook Online ePub