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Portada del Libro Como A Mi Me Gusta: Mis Recetas Saludables Para Ser Feliz
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Benda

La actriz Sílvia Abril nos ofrece las claves para llevar una vida sana. El deseo y la imposibilidad de quedar embarazada llevó a Sílvia Abril a la consulta del psychoneuroimmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten e hizo una transformación en su dieta, ya que la comida que llevaba estaba afectando su sistema reproductivo. Después de un mes, Sílvia quedó embarazada. Durante el embarazo, la actriz decidió continuar introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería volver a sus hábitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, "yo me cuidé, Pero me estaba embriagando sin saberlo. Como me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano sobre su experiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y conexión con la naturaleza. Incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas por temporadas del año para encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y sugiere directrices de alimentación y numerosos consejos y trucos que nos animarán a alimentarnos en un ejercicio saludable y adecuado, Para cuidar de Nuestro cuerpo y promover hábitos saludables. ¿Te atreves a cambiar tu vida?


Autor: SILVIA ABRIL



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La actriz Sílvia Abril nos ofrece las claves para llevar una vida sana. El deseo y la imposibilidad de quedar embarazada llevó a Sílvia Abril a la consulta del psychoneuroimmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten e hizo una transformación en su dieta, ya que la comida que llevaba estaba afectando su sistema reproductivo. Después de un mes, Sílvia quedó embarazada. Durante el embarazo, la actriz decidió continuar introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería volver a sus hábitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, "yo me cuidé, Pero me estaba embriagando sin saberlo. Como me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano sobre su experiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y conexión con la naturaleza. Incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas por temporadas del año para encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y sugiere directrices de alimentación y numerosos consejos y trucos que nos animarán a alimentarnos en un ejercicio saludable y adecuado, Para cuidar de Nuestro cuerpo y promover hábitos saludables. ¿Te atreves a cambiar tu vida? Descargar Libros PFD: Como A Mi Me Gusta: Mis Recetas Saludables Para Ser Feliz Gratis : Como A Mi Me Gusta: Mis Recetas Saludables Para Ser Feliz eBook Online ePub